"So war das aber nicht geplant....!" 😳 😡 😩

Der Oktober war ungeplanterweise ein Monat zum Innehalten, Energie auftanken, Zurückschauen und ganz viel Fokus auf die Gesundheit meiner Familie. Teilweise auch sehr schmerzhaft und traurig und dennoch: bei weitem kein verlorener Monat!

Als berufstätige Mama bzw. Elter bist du es sicherlich schon leidvoll gewohnt, dass es meist schlauer ist, nicht allzu viel zu planen. Ganz besonders nicht mit kleinen Kindern. ;) Und doch kommt mit dem besten Fokus und Wochenplan manchmal oben drauf noch so viel "Leben" um die Ecke, dass es dir all deine schon abgespeckten Pläne zerschießt, stimmt's?

Wenn dir “das Leben” all deine Pläne zunichte macht….


dann könntest du:

> dich genervt und frustriert zurückzehen und gar nichts mehr tun.

Das wäre völlig nachvollziehbar und nur allzu verständlich.....

oder aber...

> du schaust dir an, was gerade um dich herum und mit dir passiert.

Was daraus folgt ist,

1. du siehst klarer, was passiert, was genau dich frustriert und unglücklich macht

2. akzeptierst schneller, was ist,

und

3. kannst aus deinen Erkenntnissen ganz konkret ableiten, was jetzt sinnvoll und hilfreich wäre zu tun.

4. So kommst so insgesamt schneller ins Tun,

und

5. du kannst auch in dieser turbulenten Zeit produktive Ergebnisse erzielen.

Auch wenn die Zeit schwer ist oder war, weißt du, du hast sie mit hilfreichen Dingen gefüllt, die dir und deinen Lieben gut tun und euch weiter bringen.

Das Geschenk, dass du dir selbst damit machst, ist, dass du es schaffst, auch in schwerigen Situationen und Lebensphasen weniger Hilflosigkeit zu spüren, weil du schneller erkennen kannst, dass es immer etwas gibt, das du tun kannst, ganz egal wie aussichtslos gerade eine Situation auf dich wirkt.

Nimm die diese Gedanken gerne mit für das nächste Mal, in denen dir "das Leben" einen Strich durch die Rechnung macht. Die Bausteine wirken auch ganz wunderbar bei kleineren Solpersteinen. ;)

Alles Liebe

Daniela

Zurück
Zurück

Wie du endlich in die Umsetzung kommst

Weiter
Weiter

5 schnelle Entspannungs-Tipps