Work-Life-Balance, Kraftvoll im Leben
„Ein Grashalm wächst nicht schneller, wenn man an ihm zieht" Chin. Sprichwort
Funktionieren Sie noch oder leben Sie schon? Wie sieht IHRE Vorstellung von IHREM Leben aus? Die Antwort darauf ist so individuell, wie wir als Menschen einzigartig sind. Dabei entscheidend ist vor allem die für Sie richtige Mischung der Faktoren, die Ihr Leben erfüllen und in Balance bringen. Wie diese aussieht hängt ganz davon ab, woraus Sie Ihre Kraft schöpfen und was Ihnen in Ihrem Leben wichtig ist.
„Es gibt wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen" Mahatma Gandhi
Die Anforderungen, die das Leben an uns stellt, steigen kontinuierlich an. Die Geschwindigkeit, mit der wir Dinge tun, wird immer schneller. Oft nehmen wir es zunächst gar nicht wahr. Da passiert es leicht, dass die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, Arbeit und Freizeit, und vielem mehr plötzlich aus dem Gleichgewicht gerät.
Dazu kommen die alltäglichen Verständigungsschwierigkeiten und Konflikte mit anderen Menschen, die uns zusätzlich belasten können.
Wie so oft im Leben gibt es hier die drei berühmten Möglichkeiten:
Love it: Nehmen Sie die Situation so an, wie sie ist,
change it: Verändern Sie Ihre persönliche Haltung oder Sichtweise (nicht: die der anderen...)
or leave it: Entziehen Sie sich der Situation.
Die aus meiner Sicht besten Hilfsmittel und wirksamsten Methoden möchte ich an Sie weitergeben. Finden Sie heraus,
- wie Sie ein Bewusstsein für die für Ihr Leben wichtigen Bereiche finden und in Ihr Leben integrieren,
- wie Sie Ihre Beziehungen zu anderen Menschen intensiver und konfliktfreier gestalten können,
- wie Sie Ihre Zeit optimaler nutzen,
- wie Sie Stress reduzieren und mit stressauslösenden Faktoren umgehen.
Damit Sie
- gelassener und gestärkter, sowie
- zufriedener und erfüllter
Ihr Leben leben können.
Leistungen
Damit Sie Ihre Ziele nachhaltig erfolgreich umsetzen können, haben Sie die Möglichkeit, mein Leistungsangebot flexibel auf Ihre Bedürfnisse anzupassen. Stellen Sie sich doch einfach Ihr ganz persönliches Grashalmmanagement zusammen.
- Coaching für kraftvolles Leben
Coaching unter vier Augen:
Hierzu zählt u.a.:
Arbeit mit dem Inneren Team, Transaktionsanalyse und DISG-Profile
Ressourcen- und Potentzialentwicklung
Kommunikation
Zeit- und Selbstmanagement
Entspannung und VitalitätssteigerungHier nutzen Sie die individuellste und intensivste Form der Lösung Ihrer Anliegen. Mit der Möglichkeit, Ihre persönlichen Veränderungsprozesse unmittelbar durch eine Vielzahl an individuell und situativ ausgewählten Methoden und Übungen ganzheitlich zu gestalten.
Besonders geeignet für Individualisten, persönliche und/oder umfangreiche Fragestellungen und bestes Mittel gegen den "inneren Schweinehund".
Mehr über Ablauf, Nutzen und mögliche Themen finden Sie hier.
- Offene Seminare und Vorträge
Seminare und Vorträge offen für alle. Hier erhalten Sie vielseitige und praxisnahe Informationen, viele Übungen sowie Tipps und Tricks zu allen wichtigen Fragestellungen rund um das Thema Work-Lfe-Balance, Kommunikation, Zeit- und Selbstmanagement. Mit Zeit für die Besprechung Ihrer Anliegen und für Austausch- und Inspirationsmöglichkeit untereinander.
Für Austauschfreudige.
Den Überblick und Informationen über Themen, Inhalte und aktuelle Termine bekommen Sie hier.
Gerne bespreche ich die für Sie optimale Kombination meiner Leistungen auch direkt mit Ihnen im Rahmen eines unverbindlichen und kostenfreien Vorgesprächs. Kontaktieren Sie mich und vereinbaren Sie einen Gesprächstermin. Ich freue mich auf Sie!
Inhouse Trainings
Sind Sie Personalentwickler/in oder verantwortlich für die Weiterbildung in Ihrem Unternehmen oder Ihrer Organisation und wollen ein Angebot zum Thema Work-Life-Balance, Stress-, Zeit- und/oder Selbstmanagement schaffen?
Sehr gerne erarbeite ich für Sie und gemeinsam mit Ihnen ein gut durchdachtes, wirkungsvolles Konzept für das Sie in Ihrem Unternehmen die notwendige Zustimmung finden werden.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
