Coaching ist ein “interaktiver, personenzentrierter Prozess”, der berufliche und private Inhalte und Themen umfassen kann.

Coaching unterscheidet sich von einer Beratungsleistung im Wesentlichen durch die vollständige Vermeidung vorgefertigter Lösungs- oder Handlungsvorschläge.

Als Coach trage ich hierbei bewusst die Haltung der "Nicht-Wissenden", um dir Handlungsspielräume zu ermöglichen, die zuvor weder mir noch dir möglich erschienen.

Coaching ist zudem kein einseitiger, nur vom Coach ausgehender Prozess. Als Coach greife ich nicht aktiv in den Prozess ein, in dem ich dir als Coachee eine Aufgabe abnehme, sondern zeige dir auf, wie du sie selbst lösen kannst.

Ziel ist immer die Lösung und Aufklärung deiner Anliegen sowie die Herstellung der Handlungsfähigkeit und der Aufbau deiner Selbstmanagementfähigkeiten, so dass du im besten Fall meine Leistung als Coach nicht mehr benötigst. ;)

Am Anfang steht immer ein Kennenlerngespräch, in dem du mir dein Anliegen schilderst und wir klären können, ob und wie wir zueinander passen und am besten zusammenarbeiten können.

Dann starten wir in den Hauptteil: Die aktive Umsetzung deiner Anliegen.

Die Inhalte sind, auch im Coaching Proramm MEIN WEG, sehr individuell an dir und deinen Zielen ausgerichtet und variieren dementsprechend.

Zum Abschluss machen wir immer eine Rückschau zu deinen wichtigsten Erkenntnissen, Meilensteinen und Erfolgen, einen Abgleich der Zielerreichung und schaffen für dich einen Ausblick und Ziele sowie eventuelle Aufgaben für die Zukunft.

Viele Kund*innen arbeiten anschließend auch gezielt längerftistig, über die geplante, ursprüngliche Dauer mit mir zusammen, um kontinuierlich und maximal produktiv an ihren Zielen weiter zu arbeiten.

Im Coaching-Programm MEIN WEG hast du automatisch ein ganzes Jahr lang die Chance, dich regelmäßig von mir Coachen zu lassen.

Inzwischen biete ich persönliche Coachings fast ausschließlich als Online-Coachings an. Dies bietet dir und mir maximale Flexibilität, die Coachings produktiv in unseren Tag einzubauen.

Sind wir räumlich nah genug beieinander, gehe ich auch super gerne während einer Coaching-Session mit dir spazieren.

Bewegung steigert den Wohlfühlfaktor und hilft, Stress und Belastungen besser zu bewältigen udn hinderliche Gedanken loszulassen. Ein Tapetenwechsel schafft Raum für neue Ideen und erleichtert die Gedankengänge. Dies kann besonders dann hilfreich sein, wenn bei komplexen Anliegen der Prozess in's Stocken gerät. Ob auf Feld, Wald und Wiese, im Naturpark Weilbacher Kiesgrube, am Main oder Rhein oder einem anderen Ort der Natur in unserer Umgebung - hier sind uns keine Grenzen gesetzt.

Ob ein bewegtes Coaching für dich sinnvoll ist, entscheiden wir ganz individuell nach deinem aktuellen Anliegen, deinen Wünschen und Bedürfnissen.

In der Regel kannst du dich vormittags zwischen 8:00 Uhr und 13:00 Uhr von mir online coachen lassen. An zwei Tagen in der Woche biete ich nach Absprache Nachmittagstermine an.

Das können wir wunderbar in einem für dich kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerngespräch klären.

Buche dir einfach hier (klick) einen Termin deiner Wahl für ein Kennenlerngespräch per Online-Zoom-Call mit mir.

Ich freue mich auf dich!

Ja, unbedingt! Das kennenlerngespräch dient ja genau dazu, dass du die Gelegenheit hast, mir deine Situation und deine Wünsche und Ziele zu schildern und mich kennen zu lernen.

Gemeinsam finden wir dabei heraus, ob und welches meiner Angebote passend für dich sind und wir zusammen passen. Du kannst dich anschließend völlig frei und unverbindlich entscheiden, ob und wie du mit mir arbeiten willst oder nicht. Alles ist fein.

Hier (klick) kannst du dir direkt einen freien Termin auswählen.

Im Coaching setze ich immer genau die Methoden ein, die zu deinem Bedarf, dem Thema und der Situation passen.
Dabei verwende ich gerne Methoden, die komplexe Sachverhalte schnell übersichtlich darstellbar und somit einfacher lösbar machen und arbeite sehr intensiv auf der Ebene des Mindsets, da ich im Verlauf der jahre erfahren habe, wie wertvoll und transformativ diese Arbeit ist.

Ich arbeite im Coaching generell zudam mit einem systemisch-konstruktivistischen Ansatz. Systemisch bedeutet, dass ich stets das gesamte System, das Einfluss auf dein Leben nimmt, im Blick behalte und sofern hilfreich, auf hilfreiche Erkenntnisse im Lösungsprozess zurückgreifen kann. Kontruktivistisch geht auf den Ansatz zurück, dass es keine wirkliche Objektivität geben kann, da jeder Mensch seine eigene Wirklichkeit hat. Ich achte und respektiere daher stets die Wirklichkeit meiner Klienten. Zusätzlich fließt - sofern hilfreich - mein Erfahrungsschatz als Betriebswirtin und Personalerin in meine Arbeit mit ein.
Neben den Mindset-Techniken arbeite ich mit der Transaktionsanalyse, dem Inneren Team und einer Vielzahl an weiteren Interventionsmethoden und spezifischen Fragetechniken.

Im Gegensatz zum Coaching darf schon rein rechtlich betrachtet eine Psychotherapie nur von besonders dafür ausgebildeten Berufsgruppen durchgeführt werden - und das ist auch gut so. 



Coaching ist zudem zukunftsorientiert ausgerichtet und orientiert sich an den aus dem alltäglichen Leben entstehenden Anforderungen und Zielen "gesunder" Menschen.

Coaching zeichnet sich darüber hinaus dadurch aus, dass Coach und Coachee in bezug auf die Lösungskompetenz für bestehende Themen auf gleicher Ebene stehen.

Insbesondere das systemisch konstruktivistische Coaching zeichnet sich dadurch aus, dass der Coach bewusst nicht bewertet und sein Fokus auf der Stärkung der Handlungskompetenz des Coachees liegt.

Fort- und Weiterbildungskosten können in der Regel in voller Höhe als Werbungskosten (bzw. Betriebsausgaben) von der Steuer abgesetzt werden.
Für Beratungs- und Coachingleistungen gilt dies ebenfalls, sofern sie dazu dienen, "Kenntnisse und Fertigkeiten in einem ausgeübten Beruf zu erhalten oder sich den ändernden Verhältnissen anzupassen", d.h. auch bei Maßnahmen, mit denen du dich auf eine berufliche Veränderung vorbereitest.
Eine Garantie hierfür kann ich dir leider nicht geben. Bitte bespreche das im Zweifel mit deiner/m Steuerberater*in.